Redacción Sentido Común
¿Quieres mejorar tu salud?, hay muchos consejos en la red, y a veces demasiados expertos, pero más de uno coincide con estos cinco pasos que te harán sentir diferente:
1. Comer plátano ayuda a desinflamar tu estómago.
2. Evita estar sentada por 11 horas o más pues acorta la vida.
3. El Té verde refresca la memoria.
4. Opta por alimentos bajos en azúcar.
5. Un plato de avena puede poner la hormona de buen humor.
