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5 BENEFICIOS DE LEER PARA LA SALUD

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Redacción Sentido Común

La lectura permite escapar de tensiones cotidianas para la salud y bienestar, te presentamos cinco beneficios para que los tomes en cuenta:

1. Reduce el estrés.

2. Frena el deterioro cognitivo.

3. Mejora el sueño.

4. Mejora las habilidades sociales.

5. Nos hace más inteligentes.

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